Diga-me como ele vai saber que está preparado para se expor? Sabe dizer ou ele apenas sentira isso espontaneamente

Não sei. Cada pessoa é um caso que teria que ser estudado por um psicólogo. Acho que a pessoa que se fecha só vai se expor quando concluir que é o que deve fazer. Mas pode ser que não conclua. Então, que permaneça fechada. Isso não é algo necessariamente ruim. É uma questão idiossincrática da pessoa (se não souber o que é, procure o significado de "idiossincrasia" - https://www.significados.com.br/idiossincrasia/)