Na juventude eu praticava meditação ocidental, isto é, do tipo usado pelos monges beneditinos. Ela consiste em fixar a mente, por um período mínimo de meia hora, em um tema e esgotar tudo o que seja possível pensar a respeito dele. A meditação oriental, praticada pelos budistas, pelo contrário, consiste em procurar esvaziar a mente de qualquer pensamento, de forma a quase perder a consciência de si mesmo. Nunca me dediquei a este tipo de meditação, mas até gostaria de experimentar. Sinceramente, não vejo que isto seja algo proveitoso. Atualmente prefiro me dedicar a algum estudo ou, o que é melhor ainda, a escrever sobre algum tema. Isto acicata minha inteligência e a faz desdobrar-se para dar conta da tarefa.
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