Não é questão de acreditar ou não. Já tive e tenho muitos sonhos lúcidos, bem nítidos e detalhados. Bem como outros inteiramente fantásticos e surrealistas. Sonho é assim mesmo. Um mecanismo mental de liberar o que fica reprimido no inconsciente. Nos sonhos se realizam nossos desejos mais profundos e inconfessáveis. É interessante prestar atenção nos sonhos para procurar adequar, tanto quanto possível, a vida a eles. Isso evita muitos traumas e angústias. O problema é que a realização de muitos sonhos seria socialmente condenada. No que for possível arrostar a sociedade, deve-se fazê-lo, pois a sociedade estabelece tabus e barreiras que precisam ser vencidas para que a felicidade possa acontecer. É preciso, contudo, ter cuidado em sua interpretação e não se fiar muito em autores de livros de interpretação de sonhos. Nem em Freud. Todos interpretam de acordo com o viés de suas convicções. É preciso procurar entendê-los em termos de nossas próprias vivências e concepções. Em termos de nossa "weltanschauung". Sonhar é uma válvula de escape. Como chorar e rir também o são. Evitar o choro é prejudicial. Censurar os sonhos também. Evoque-os e busque entendê-los sem barreiras. Mesmo que você sonhe estar matando seu pai ou coisas assim. Faça autoanálise. Para tal é bom se inteirar de psicanálise. Mas de todas as escolas. Freud, Jung, Adler, Rank, Fromm, Klein, Winnicott, Bion, Green, Lacan, Miler, Kandel. Cada um diz uma coisa. Assim é a Psicanálise. Mas é fascinante. Recomendo "O Livro de Ouro da Psicanálise" e "O LIvro Negro da Psicanálise".
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