Ernesto, já vi o senhor dar conselhos à quem tem aulas de manhã a estudar o conteúdo visto nas aulas na parte da noite, antes de dormir, para memorizar o conteúdo (algo referente ao córtex). E para as pessoas que tem aulas a noite, qual seu conselho?

Que achem um tempo para dormir durante o dia e, depois da aula, antes de dormir, façam uma recapitulação do que viram na aula, antes de dormir. É possível satisfazer a necessidade de sono com dois períodos ao invés de um só.

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