Na verdade eu durmo até doze horas se deixarem, no dia-a-dia de 2011 que foi de escola/trabalho eu dormia 8 e passava os dias quase sempre com muito sono. Isso é natural? muda com o tempo?

Cada um tem a sua necessidade orgânica. Isso pode ser genético, mas também tem a ver com hábitos alimentares e outros fatores. Não se deve reduzir o sono se a pessoa passar o dia todo sonolenta. Caso isso ocorra, deve-se dar um cochilo para restaurar a vigília. Com o envelhecimento, naturalmente, a necessidade de sono decresce.

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