Mestre, se eu estudar um conteúdo pelo livro, escrevendo pontos importantes, criando textos referentes ou desenhos. É necessário ter que revisar novamente antes de dormir?

Sim. O importante é a revisita, em outro momento, desconectado do primeiro, mas antes que se durma. Assim será conferida relevância ao assunto e, durante o sono, o hipocampo fará a transferência para a memória de longa duração. Outro modo de conferir relevância é existir uma conotação emocional no assunto estudado. Mas isso é mais difícil de ser estabelecido. Esses resumos, textos e desenhos podem deixar para serem feitos nesse outro momento. No primeiro, faça-se um estudo por leitura, devidamente sopesada e conferida. Ou, se for uma aula, com a participação ativa, por meio de perguntas e debates com o professor.