quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Costumo estudar durante uma semana o mesmo assunto, por que quando chega na hora da prova eu não consigo lembrar como fazer algumas questões? Isso seria nervosismo?

O nervosismo vém da insegurança e a insegurança vém da forma incorreta de estudar. Todo estudo tem três momentos que precisam ocorrer no mesmo dia, na sequência certa, mas com intervalos entre eles. O primeiro é o da aquisição e entendimento do assunto. Isso é feito por leitura, que tem que ter os tópicos anotados e as ênfases marcadas ou sublinhadas. Cada parágrafo que se lê, se pergunta: entendido? Se não, leia de novo ou busque outra fonte de informação. É bom ler duas vezes. uma em silêncio, outra falando. O segundo momento, que tem que ser atacado depois de algum intervalo em que se faça outra coisa, é o da compreensão e aprendizagem, Para isso é preciso fazer um esquema, como se fosse ensinar o assunto, buscando argumentos para convencer outros do que se quer saber. Redija uma espécie de apostila. Mas isso tem que ser à mão e não no computador. É para associar a memória motora à visual. O terceiro momento, que tem que ser no mesmo dia, antes que se durma, consiste em aplicar o assunto por meio da resposta de questionários, da feitura de exercícios e da solução de problemas. Então se deve dormir para o cérebro transferir o conteúco para a memória cortical de longa duração e fixar o aprendizado. No dia seguinte, antes de estudar novo assunto, faça um teste do que aprendeu do dia anterior, resolvendo questões inéditas.

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