Ernesto, o que causa o sofrimento? Como erradicá-lo?

O sofrimento advém de ações praticadas pela natureza ou por outras pessoas a nós, que nos provoquem dor física ou moral. No caso de dor moral, em parte ela advém da ação, em parte de nosso modo de reagir a ela. Evitar o sofrimento, pois, consiste em três procedimentos. O primeiro é ser sempre prudente e cuidadoso para não se colocar em situações em que a natureza possa nos provocar algum dano. Como cuidar da própria saúde, preventivamente. Há casos, contudo, que esse dano vá ocorrer à revelia de tudo o que possamos fazer. Então não há como evitar, mas apenas minorar. Quanto a ações más de outras pessoas sobre nós, uma das forma de fugir delas é evitando nos relacionarmos com pessoas que, sabidamente, são malvadas. Outra forma, de longo prazo, seria a educação total da sociedade para que ninguém fizesse mal nenhum a ninguém. Finalmente resta mudar o modo como encaramos e reagimos ao mal que nos acomete, de que origem proceda. Aí é que se tem que mudar o temperamento e a cosmovisão. Há que se cultivar a fleuma e a atarxia estóica. Isto é, educar-se para não se incomodar com os incômodos, não se magoar com as injúrias, não se ofender com as ofensas, não se apoquentar com as dores, suportando-se com serenidade. Isso é um tipo de atitude que diminui o sofrimento, e muito. Não concordo com a máxima budista de que o sofrimento se origine do desejo. O que pode acontecer é se sofrer pelo não atendimento dos desejos. Mas isso não significa que não se deva ter desejos. O que se deve é suportar as decepções sem dramas. Não é não desejar, mas não colocar na satisfação do desejo um peso muito alto, de modo a considerar que, se tal ocorrer, não se vá deplorar tanto. Erradicar o sofrimento é uma impossibilidade. Mas isso tudo que eu disse pode, muito bem, diminui-lo bastante.