estou no primeiro ano do ensino médio e estou sem aula de física , o que eu faço para estudar sozinho?

Pegue um livro que seja adotado nesse nível e vá estudando por ele. Mas não uma apostila de cursinho, pois são resumidas. Qualquer assunto pode ser estudado auto-didaticamente. O bom é ter mais de um livro. Vá a uma biblioteca, leve um caderno e estude cada assunto por uns três livros. Depois escreva, no caderno, um texto de sua lavra, como se você estivesse escrevendo um livro para outros aprenderem lendo. Explique tudo bem completa e detalhadamente. Então responda os questionários e resolva os exercícios e os problemas (que não são a mesma coisa). Assim você é capaz de aprender com segurança. Recomendo os livros do PSSC (só encontrado em sebos), do Paul Hewitt, do Jay Orear, do Antônio Máximo e da Beatriz Alvarenga, do Newton, Helou, Gualter e do Ramalho, Nicolau e Toledo. Há vários outros também.