Como lidar com o estresse do dia-a-dia? ):‎ Anne

Depende do temperamento e isso é inato. Como sou fleumático, custo a me estressar. Além do mais, quase nada me incomoda: frio, calor, fome, sede, cansaço, barulho, chateação. O jeito é ir treinando a fleuma e não se importar muito com as ocorrências. Tipo assim: se der tudo errado, azar, deu, fico com o prejuízo. E vai levando a vida. Outra coisa importante é não ter pressa para nada. Ajuda muito quem gosta de pensar e fica sempre com a cabeça cheia de ideias e reflexões. Tanto que se esquece do resto da vida. Aí não se estressa.