sexta-feira, 18 de julho de 2014

Como não esquecer rapidamente algo novo que se aprende?‎

Interessando-se profundamente por ele e voltando a examiná-lo novamente, ainda no mesmo dia, antes que se durma, mas com um intervalo de umas horas. Se possível, ainda uma terceira vez. Assim o cérebro conferirá relevância a isso e, no sono, transferirá seu conteúdo do hipocampo para o córtex. Ou, melhor ainda, ter um envolvimento emocional com esse assunto. O mais importante para que algo seja lembrado é, realmente, estar muito ligado ao assunto. Gostar mesmo daquilo.

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