Qual é o lado ruim de demonstrar os sentimentos? E o bom?

Não vejo lado ruim nenhum. Os sentimentos devem ser sempre demostrados com toda a transparência. Assim todos sabem o que você sente em relação a cada um. Isso só seria ruim se você quisesse fingir ser, pensar ou sentir o que não é, não pensa e não sente. É muito bom que se tenha uma convivência em que todos saibam o que os outros sentem a respeito de si e de outras pessoas, coisas e fatos. O que sentem, o que pensam e como agem.