Poder "legal" é sempre poder "legitimo"? O que é "legal" é sempre justo?

De modo nenhum. Legal é o que está de acordo com a lei e legítimo é o que está de acordo com a ética. Teoricamente a lei deveria sempre ser ética, mas nem sempre o é. Há muitas leis que defendem o interesse da classes ou categorias específicas em detrimento da população em geral. No caso de leis que não sejam legítimas há o recurso da "Desobediência Civil", que consiste em não obedecê-las, assumindo todas as consequências, inclusive prisão, para defender a sua revogação ou modificação, de modo a se tornarem legítimas. Mas isso tem que ser feito de uma forma coletiva e bem orquestrada, para surtir efeito. De qualquer modo a pessoa tem que estar consciente de que tudo pode dar errado para ela. Mas são pessoas assim, dispostas a serem presas e mortas por seus ideais, que fazem a justiça progredir.