Sei que vai dar uma teoria científica por causa do seu profissionalismo, mas mesmo assim lhe pergunto: A que o senhor recorre quando precisa de uma ajuda, não me refiro a doenças, mais sim, angustias em seu coração, o que você faz quando bate aquela tristeza...isso você não pode recorrer a medicina‎ Pedro Diniz

Para consolo nestes casos eu recorro às pessoas amigas e à filosofia. Conversando e me abrindo posso achar um alívio ou, até, uma solução. E a filosofia, não só por tudo que eu já li mas pelo que eu busco quando preciso, é uma grande fonte de conselho. Note que a filosofia também pode ser encontrada nos escritos religiosos, desde que lidos com a visão de que foram escritos por pessoas para o proveito de outras e sem considerar nenhum aspecto sobrenatural. Nesse sentido são excelentes as obras de Epicteto, Sêneca, Marco Aurélio, Conte-Sponville, Lao-Tsé, Krishna, Kung-fu-Tsé. Ler poesia e ouvir música clássica também é bom. Como Omar Khayyām.