terça-feira, 3 de julho de 2018

Meus parentes me induziu uma regra que se algo acontecer a culpa será toda minha. Hoje em dia, qualquer coisa eu faça e der errado eu me culpo tanto que não consigo fazer nada mais além disso. Em todos os aspectos, estou doente e me culpo por causa disso,posso aceitar erros de outros, meus não.

Você precisa fazer uma auto-análise e uma auto-terapia para se convencer de que nem tudo de ruim que aconteça com você seja culpa sua. Há o que seja e o que não seja. É só uma questão de reflexão e análise serena e imparcial de cada caso para identificar a quem atribuir a responsabilidade pela ocorrência. Se não conseguir fazer isso sozinho, procure a ajuda de um psicólogo.

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