você sempre fala o quanto sentir ciúmes é desnecessário e não tem nada a ver com o amor, mas creio que às vezes isso é inevitável então como fazer para não senti-lo?‎ Lana

É uma questão de introjetar a concepção altruísta de amor, que não envolve a posse nem o controle do ser amado, mas lhe concede total liberdade, inclusive da amar a outrem. Isso só se consegue pensando muito no assunto e chegando a essa conclusão. E quando ocorrer o surgimento de algum ciúme (não cíúmes), vencê-lo para força de vontade. Assim se vai treinando a não se tê-lo e mudando a cosmovisão sobre amor.