Qual a melhor maneira de uma pessoa manter-se serena?

Cultivar, ao longo da vida, uma atitude de ataraxia, isto é, de desprendimento em relação aos reveses, de ponderação em relação à relevância relativa dos fatos, de aceitação dos dissabores e incômodos sem dar importância, sem lamentar e reclamar. Isso não significa passividade perante catástrofes, erros, injustiças ou o que for. Que se envidem esforços para consertar tudo que fique errado. Mas sem apavoramento, sem desespero, com tranquilidade. É preciso, ao longo da vida, ir fazendo um treinamento nesse sentido. Então, cada nova vicissitude vai sendo encarada com mais serenidade, sem renunciar a sua superação, mas sem perda de controle.