Disse que a tristeza é boa e desaparece naturalmente. Estou passando por muitos problemas e naturalmente estou desgostoso com a vida. Sei que com o passar do tempo melhorarei.. mas e hoje? Posso estar melhor daqui uns meses, mas e nesta madrugada? Deito e choro? Qual seu conselho pessoal? Obrigado‎

Fique pensando em coisas boas que você gostaria de vivenciar, mas não relacionadas com o assunto que te entristece. Leia, assista filmes. Mas não coisas tristes. Assista comédias. O riso traz alegria. Assim, você poderá ter sonhos alegres e diminuir o tempo de tristeza.