ernesto, por favor, me diga como posso mudar pensamentos que foram imputados a mim, principalmente durante a infancia, sob a cultura que estive imerso? alguns deles estão me atormentando muito ultimamente.‎

Isso pode ser feito por meio de um mergulho em extensas e profundas reflexões sobre a razão de se ter ou deixar de se ter tais pensamentos, acompanhado de outra profunda e extensa reflexão sobre o próprio comportamento, de modo a se livrar do receio de se rebelar e assumir a rebeldia, arcando com todas as suas consequências de modo altaneiro e alegre, Se isso se tornar uma convicção introjetada, não se poderá mais suportar a sua negação e se sentirá a urgência em se rebelar. Com a plena convicção de que, por mais funestas que sejam as consequências, é assim que se quer viver. Ou não. Então se resigna ao sofrimento de viver de modo incoerente, por comodidade.