Nem sempre, quando está convencido da verdade, você muda. Um exemplo, é a sua resistência aos esportes aquáticos. Que fizesse três vezes por semana, já obteria resultados satisfatórios. Como você mesmo aconselha em diversas situações, vá fazendo sem gostar mesmo, vá fazendo com preguiça mesmo!

Tenho pavor atávico de entrar dentro d'água. Entro em pânico total se colocar a cabeça debaixo d'água. Isso é totalmente irracional, mas nesse caso, eu sou irracional.