Como fazer para aproveitar ao máximo o tempo de estudo? E como dormir pouco sem prejudicar a qualidade do estudo?

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Para aproveitar ao máximo o tempo de estudo, para começar, você tem que ter prestado toda a atenção na aula e perguntado ao professor até não ter mais dúvidas. Então, ao estudar, comece fazendo um esquema do que aprendeu. Isto organiza suas idéias sobre o assunto e refresca a memória. Depois leia o texto do livro a respeito, sublinhando os pontos essenciais. Então responda as questões ou resolva, primeiro os exercícios, depois os problemas. Isso despende uns 35 minutos para cada aula do dia e tem que ser feito no mesmo dia da aula, antes de dormir. Senão não adianta. Estude em um lugar claro (mas sem sol direto), arejado, silencioso e confortável. Sentado a uma mesa e não no sofá ou na cama. Tronco ereto e pés no chão. Não estude logo após a refeição nem quando estiver com muita fome, sede ou vontade de ir ao banheiro. Resolva isso antes.

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