Como não se chatear, Ernesto?

Desenvolvendo a ataraxia, isto é, o comportamento de não se sentir incomodado com nada. Isso é algo que se pode treinar e se tornar integrante do temperamento, da personalidade e do caráter da pessoa. Tem-se que sempre estar pensando no caso e, quando se der o evento da chateação, ou outro incômodo, exercitar o auto-controle para não se sentir chateado ou incomodado. Já consegui desenvolver isso e, dificilmente, algo me incomoda ou chateia. Mesmo fome, sede, frio, calor, cansaço, sono, dor (se não for muita), doença, barulho, claridade, chateação, ingratidão, ódio, desamor, traição, injustiça (em relação a mim - aos outros eu me incomodo), falta de dinheiro, pressa e várias outras situações. O que me incomoda é estar apertado para ir ao banheiro.