Qual a melhor maneira de esquecer uma pessoa? Que atitudes devemos tomar? (Seja amor ou amizade)

Por que e para que esquecer? Não vejo razão. Mesmo que a pessoa tenha feito algo de mal para nós, não há problema em se lembrar dela, no caso, com ódio, desprezo ou indiferença. Recomendo esta última atitude. Ou com saudade. Mas isso não é ruim.