Não posso caminhar porque tenho artrite nos joelhos e tendinite no tornozelo. Mas posso fazer bicicleta ergométrica e, até, tenho uma. Não ando fazendo por indisciplina mesmo. Musculação é algo que também posso fazer de forma gradual, e já o fiz, por certo tempo. O que preciso mesmo é reduzir meu peso. Após meu segundo infarto, em 2002, consegui reduzir meus 120 kg para 85 kg, mas, desde 2006, comecei a recuperar e cheguei a 105 kg. Passar um pouco de fome me fará bem, pois, de fato, não se emagrece sem passar fome.
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