Eu sei que a minha vida, apesar de ser modesta, é melhor que a vida de muita gente, que ou é muito pobre ou muito doente. No entanto, esta constatação racional não me ajuda a me sentir melhor. Que posso fazer?

Você se sentirá melhor se envidar o melhor de si para que a vida dos outros melhore também. Mesmo que não consiga, o fato de estar trabalhando para isso lhe fará sentir bem e ter a satisfação de que sua vida está sendo motivo para que o mundo fique melhor. Assim você pode, até mesmo, gozar os prazeres que sua vida lhe propicia, sem remorsos. Há muito o que fazer para ajudar os outros, doando, principalmente tempo e dedicação para que eles se superem, que obtenham melhorias por seus esforços, para o que você pode lhes fornecer conhecimentos e ajudar em muita coisa, participando de entidades filantrópicas, sendo político, dando aulas, dando emprego. Mil formas de colaborar para a melhoria do mundo. Denunciando corruptos, por exemplo, fazendo abaixo assinados contra falcatruas. Em suma, sendo ativo. E, mesmo, doando roupas, dinheiro, criando órfãos. Há mil modos de intervir e se sentir melhor por isso. Até mesmo escrevendo livros.