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quinta-feira, 5 de junho de 2014
Curso Engenharia numa universidade feral.Com meus interesses não acadêmicos (filosofia, artes e literatura) fica complicado fazer tudo e dormir bem. Ás vezes durmo 3 ou 4 horas p\ um dia produtivo. Compensa prolongar este ato por vários anos?Ou gastar a vida dormindo, sem conhecimento mas com saúde?
Há que se achar um equilíbrio, senão você vai morrer novo, por ter deteriorado sua saúde por falta de sono. Isso, inclusive, afeta, também, a capacidade cognitiva. Menos de seis horas por noite é funesto. Quem sabe umas treze meias horas. Para se dedicar à aquisição de conhecimentos (e habilidades, não se esqueça), compensa deixar outras atividades, como ver televisão ou recrear. E aproveitar os tempos de trânsito lendo ou ouvindo leituras.
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