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quinta-feira, 10 de maio de 2018
Professor.. você que tem uma inteligência acima da média, o seu corpo necessita de mais nutrientes do que a maioria? Coisas bem específicas para as suas células nervosas.. e etc?
Em verdade precisa de açúcar, mas eu não como porque sou diabético. Em compensação como frutas, que também têm açúcar, menos concentrado, além de vitaminas e fibras. Como nozes, castanhas. Como folhas escuras. E, o importante, bebo muita água. Todavia não como carne. Mas como laticínios e ovos. Só que pouco ovo, pois não gosto muito. Além, é claro, de arroz, feijão, macarrão, pão, batata. Mas não muito. E chocolate (sem açúcar).
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