Acha que confusão mental e medo da morte podem ser apenas uma fase?

Sim, como várias outras. O que é capaz de espantar tudo isso chama-se "sabedoria". Ela consiste em se debruçar sobre a vida e a realidade do mundo e refletir bastante, vendo o que, de fato faz sentido e o que não. Para adquirir sabedoria, também é importante conversar bastante com pessoas sensatas e, nessas conversas, levantar os temas que trazem confusão ao pensamento. Mas não com uma pessoa só. É importante ter várias visões para se refletir sobre elas. Ler também é bom. Mas é preciso saber quem se está lendo, pois há muito charlatão propondo soluções mágicas para problemas sérios a serem enfrentados com profundidade. E olhe que tem charlatão muito conceituado, como é o caso das "escrituras sagradas" de várias religiões.