O que você costumava fazer, mas parou e gostaria de voltar?

Caminhadas, musculação, hidroginástica, regime para emagrecer. Deixei de lado o cuidado com minha saúde e isso já vai me custar uns anos de vida que terei a menos. O problema é que, realmente, não gosto de atividades físicas e nem de esportes, que nunca pratiquei nenhum e nem assisto. Mas sei que atividades físicas são necessárias para a saúde (mas não esportes, muito menos desportos, que são esportes regulamentados).